Плохие решения

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
4. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
5. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
6. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
7. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
10. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
12. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
13. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
16. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
17. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
18. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
19. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
20. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
21. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
22. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
23. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
24. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
25. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
26. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
27. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
28. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
29. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
30. Советуем: как сохранять дом в чистоте
31. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
32. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
33. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
34. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
35. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
36. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
37. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
38. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
39. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
40. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
41. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
44. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
45. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
46. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
47. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
50. Свекольный салат против лишних килограмм