Положительные моменты

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
2. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
3. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
4. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
5. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
6. Есть ли природные резерваты или зоопарки
7. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
8. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
9. Какие уникальные особенности московского метро
10. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
11. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
12. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
13. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
14. What are the best beaches in Kaliningrad
15. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
16. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
17. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
18. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
19. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
20. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
21. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
22. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
23. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
24. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
25. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
26. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
27. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
28. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
30. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
31. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
32. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
33. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
34. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
35. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
36. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
37. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
38. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
39. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
40. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
41. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
42. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
45. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Полезные хитрости
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Какие продукты не стоит употреблять утром