Положительные моменты

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
4. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
7. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
8. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
9. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
10. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
11. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
12. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
13. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
14. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
15. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
16. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы
18. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
19. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
20. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
21. Простые методы для улучшения организации мышления
22. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
23. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
24. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
25. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
26. Основные принципы для успешного похудения
27. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
28. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
29. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
30. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
31. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
32. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
33. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
34. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
35. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
36. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
37. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
38. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
39. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
40. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
41. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
42. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
43. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
44. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
45. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
46. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
47. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
48. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
49. Как приготовить банановый пудинг
50. Фриттата с овощами