Положительные моменты

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
2. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
3. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
4. What are the best beaches in Kaliningrad
5. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
6. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
7. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
8. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
9. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
10. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
11. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
12. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
13. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
14. Простота и удобство: как навести порядок в доме
15. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
16. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
17. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
18. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
19. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
20. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
21. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
22. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
23. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
24. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
25. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
26. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
27. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
28. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
29. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
30. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
31. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
32. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
33. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
34. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
37. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
38. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
39. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
40. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
41. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
42. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
43. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
44. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
45. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Полезные привычки
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Диетический грибной суп
50. Легкий салат с фасолью