Положительные моменты

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
3. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
4. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
5. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
6. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
7. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
10. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
11. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
12. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
13. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
14. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
15. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
16. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
17. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
18. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
21. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
22. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
23. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
24. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
25. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
26. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
27. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
28. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
29. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
30. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
31. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
34. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
35. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
36. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
37. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
38. Секреты успешного поддержания веса после снижения
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
42. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
43. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
46. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Польза шоколада
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Нежнейшие оладьи со шпинатом