Регулярные осмотры

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. Секреты ускорения метаболизма для похудения
2. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
3. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
4. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
5. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
6. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
7. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
8. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
9. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
10. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
11. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
12. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
13. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
14. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
15. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
16. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
17. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
18. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
19. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
20. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
21. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
22. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
23. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
24. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
25. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
26. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
27. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
28. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
29. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
30. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
31. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
32. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
33. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
34. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
35. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
36. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
37. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
38. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
39. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
40. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
41. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
42. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
43. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
44. Как составить экономичное меню диеты для бедных
45. Фриттата с овощами
46. Нежнейшие шоколадные пирожные
47. Готовим лаваш с курицей и овощами
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Имбирный мед