Шаги для экспресс-уборки

Действие, которое совсем не занимает время, но избавляет вас от главного признака неприбранного помещения — застоявшегося воздуха. Если погода позволяет, откройте все окна в доме на время уборки, если нет — открывайте на десять-пятнадцать минут в каждой комнате. 

Пройдитесь по квартире и отметьте на листке бумаги илиместа, которые требуют срочного вмешательства. Это могут быть грязные полы, немытая посуда, разбросанные вещи или запылившиеся полки. В каждой комнате обозначьте не больше двух-трех больших проблемных пунктов, не ставя акценты на мелочах — их легко прибрать по ходу уборки или оставить на следующий раз.

Продолжаем тему подготовки дома к приему гостей. Сегодня мы расскажем, как убраться быстро и эффективно, если вас застали врасплох.

Примечание

Конечно, это руководство по экспресс-уборке не слишком поможет, если ваша гостиная находится в очень запущенном состоянии. Однако, если вы (как и мы) более или менее аккуратны , но слишком заняты, чтобы убираться заранее, то наш план по наведению визуального порядка в последнюю минуту как раз для вас.

Откройте все окна в доме, чтобы проветрить помещение. Свежий воздух создаст впечатление чистого дома, а затхлый … ну вы и сами знаете.

Расчетное время: 1 минута

Современный ритм жизни часто оставляет мало времени на уборку. Однако поддерживать порядок в доме важно для комфорта и здоровья. В этой статье мы расскажем, как убраться за всего 30 минут, используя простые и эффективные методы. Вы узнаете, как организовать свое время, какие материалы подготовить и как действовать шаг за шагом.

Перед началом уборки важно подготовить все необходимые материалы. Это поможет вам сэкономить время и избежать перерывов.

Главный секрет чистоты и порядка — поддерживать их не должно быть слишком сложно. Эти пять правил можно применить в организации любого помещения и любой уборки, ежедневной или грандиозной генеральной. Они просты, а эффект налицо!

Дома будет ещё уютнее и комфортнее, если вы будете одеты в вещи, которые вам подходят и нравятся. Обратите внимание на ,и в нашем электронном каталоге.

Порядок в доме – это не только комфорт и уют, но и отражение нашего внутреннего состояния. Однако часто мы сталкиваемся с хаосом, который мешает нам чувствовать себя расслабленно и уверенно. Если вы хотите превратить свой дом в убранство всего за месяц, вы попали в правильное место. В этой статье мы расскажем вам, как сделать это шаг за шагом, используя простые и эффективные советы.

Для того чтобы добиться значительных изменений за месяц, важно иметь четкий план. Разделите процесс на недели, и каждую неделю уделяйте внимание разным аспектам вашего дома. Это поможет вам не перегружаться и постепенно приходить к желаемому результату.

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Вопрос сложный, сидеть на них, конечно же, можно, другой вопрос — зачем. Если под словом « диета » мы понимаем какое-то ограничение (либо в калорийности, либо в конкретных группах продуктов), то это тоже диета. Это бессмысленно, любое ограничение влечет за собой срыв — это неизбежный процесс, он происходит независимо от человеческой силы воли.

Дело в том, что в процесс похудения вовлечены нейромедиаторы и гормон дофамин — он отвечает за достижение поставленных целей, гормон системы вознаграждения. Когда мы себе что-то запрещаем, запретный плод становится сладок, и сорвемся мы или нет — всего лишь вопрос времени.

При похудении нельзя полностью себя ограничивать.