Слова в повседневной жизни

Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности

Коль скоро мы уже начали говорить о том, что развитие важных и нужных для жизни навыков в нашей стране поддерживается государством, посмотрим, что нам рекомендуют в рамках проекта «Россия – страна возможностей» .

5 эффективных способов самомотивации:

Похудение в семье: советы для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Причины детского ожирения

Высококалорийная, сладкая и жирная еда  очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое. 

Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию

Разбили все вдохновляющие фразы на категории — на 10 легендарных и успешных личностей. Каждый из этих новаторов сказал и написал не мало речей, которые после разлетелись на цитаты и, вероятно, помогли и помогают обрести уверенность сотням тысяч людей. 

1. Стив Джобс, сооснователь Apple

1. Половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников — это настойчивость.

2. Если ты хочешь идти новым путем, ты должен проложить его сам.

3. Давайте лучше изобретать будущее, а не беспокоиться о вчера. 

4. По учению буддистов, мнение новичка очень ценно — сохранить его в себе неизменным практически невозможно и почти недостижимо. Хотя чудеса случаются.

Как цитаты великих личностей могут повлиять на наше поведение и мышление. 50 Цитат которые помогут изменить ваш образ мышления

Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь

Когда тебе становится тяжело, напоминай себе, что если ты сдашься, лучше точно не станет.Это будет нелегко, но оно будет того стоить.Бери пример с погоды за окном – ее абсолютно не тревожит, нравится она кому-то или нет.Не нужно винить себя за те моменты, когда ты не знал, как будет лучше.Все, что ты так усердно ищешь, уже есть внутри тебя.Ты никогда не будешь готов к этому на все сто процентов. Так что просто начинай сейчас.Чтобы открыть новую дверь, нужен новый ключ.Ради кого ты это делаешь?120 цитат про жизнь. Твой заряд мотивации

Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”

Что бы ни произошло – никогда не сдавайся! Развивай своё сердце . Слишком много энергии в вашей стране тратится на развитие ума, а не сердца. Развивай своё сердце , будь сострадательным не только к своим друзьям, но к каждому. Будь сострадательным, трудись ради мира в своём сердце и во всём мире. Работай во имя мира, и я повторю снова: никогда не сдавайся.
Не важно, что происходит вокруг тебя, не важно, что произошло с тобой, – никогда не сдавайся!

Далай-лама XIV

чувства

ум, интеллект

сердце

xorer

0

0

0

Какие примеры успеха можно найти в цитатах о Никогда не сдаваться. Вдохновляющие цитаты — Никогда не сдавайся (100 цитат)

Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие

Для начала правильного питания, в первую очередь, важно изменить повседневный образ жизни, так как необходимо каждый день соблюдать режим, а это значит, что вам, вероятно, придётся отказаться от своих прошлых пристрастий. А ещё необходимо понять какое влияет здоровое и правильное питание на организм.

Правильное питания, основанное на постоянстве приемов пищи, хорошо избавляет от большого количества пищеварительных расстройств и помогает избежать заболевания гораздо серьёзнее, таких как гастрит и язвенные болезни. Так же правильное питание оказывает положительное воздействие синтез гормонов, нормализируя их баланс. В результате, человеческий организм начинает лучше засыпать и способен гораздо лучше справляться с работой в течение дня.

Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов

Выберите то, чего вы действительно хотите: коробку конфет, возможность сделать перерыв на пробежку, поход в кино и т.д. Что бы это ни было, используйте это в качестве награды за выполнение задания. Может быть, вы купите шоколадку, но позволите себе съесть ее только после того, как позанимаетесь в течение часа. Может вы решите посмотреть новый фильм, но сможете это сделать только после того, как позанимаетесь три часа или освоите 20 теорем. Может быть, вы берете конфету и кладете ее в рот каждый раз, когда правильно отвечаете на вопрос или решаете практическую задачу. Может вы приготовите свое любимое блюдо, но решите, что с этого момента и до экзамена вы можете его есть только во время учебы.

Последние обновления на сайте:

1. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
2. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
3. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
4. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
5. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
6. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
7. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
8. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
9. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
10. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
11. Простота и удобство: как навести порядок в доме
12. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
13. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
14. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
15. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
16. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
17. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
18. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
19. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
20. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
21. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
22. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
23. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
24. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
25. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
26. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
27. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
28. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
29. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
30. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
31. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
32. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
35. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
36. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
37. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
38. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
39. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
40. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
41. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
42. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
43. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
44. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
45. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
46. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
47. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Куриные маффины с сыром
50. Витаминная паста