Теловый образ

Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес

Лишние килограммы – это совсем не плохо, они даже сулят преимущества.

Некоторые уверены, что крупные формы визуально делают их более весомыми и авторитетными  в обществе. У многих из нас, осознанно или нет, полнота напрямую ассоциируется с физической мощью. Чтобы тебя считали «большим человеком», надо и быть большим. Сомнительный способ самоутверждения, не правда ли?

Последние обновления на сайте:

1. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
2. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
3. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
4. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
5. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
6. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
7. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
8. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
9. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
10. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
11. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
12. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
13. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
14. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
15. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
16. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
17. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
18. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
19. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
20. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
21. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
22. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
23. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
24. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
25. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
26. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
27. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
28. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
29. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
30. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
31. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
32. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
33. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
34. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
35. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
36. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
37. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
38. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
39. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
40. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
41. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
42. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
43. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
44. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
45. Куриные маффины с сыром
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Вкусное и полезное печенье
49. Рацион правильного питания на день
50. Польза от ходьбы