Теловый образ

Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес

Лишние килограммы – это совсем не плохо, они даже сулят преимущества.

Некоторые уверены, что крупные формы визуально делают их более весомыми и авторитетными  в обществе. У многих из нас, осознанно или нет, полнота напрямую ассоциируется с физической мощью. Чтобы тебя считали «большим человеком», надо и быть большим. Сомнительный способ самоутверждения, не правда ли?

Последние обновления на сайте:

1. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
2. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
3. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
4. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
5. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
6. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
7. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
8. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
9. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
10. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
11. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
12. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
13. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
14. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
15. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
16. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
17. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
18. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
19. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
20. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
21. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
22. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
23. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
24. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
25. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
26. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
27. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
30. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
31. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
32. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
33. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
34. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
35. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
36. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
37. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
38. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
39. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
40. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
41. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
42. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
43. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
44. Вкусный салатик с авокадо
45. Фриттата с овощами
46. Готовим лаваш с курицей и овощами
47. Вкусное и полезное печенье
48. Убираем второй подбородок
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Очищающий салат «Метелка»