Тяга к сладкому

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
2. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
3. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
4. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
5. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
6. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
7. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
8. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
9. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
10. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
11. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
12. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
13. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
14. Быстрые и легкие методы уборки дома
15. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
16. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы
18. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
19. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
20. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
21. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
22. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
23. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
24. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
25. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
26. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
29. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
30. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
31. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
32. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
33. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
34. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
35. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
36. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
39. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
40. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
45. Полезные привычки
46. Нежнейшие оладьи со шпинатом
47. Разгрузочный день - советы
48. Варенье из киви
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Польза перепелиных яиц