Тяга к сладкому

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
3. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
4. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
5. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
8. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
9. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
10. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
11. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
12. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
13. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
14. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
15. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
16. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
17. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
18. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
19. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
20. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
21. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
22. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
23. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
24. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
25. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
26. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
27. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
28. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
29. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
30. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
31. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
32. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
33. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
36. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
37. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
38. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
39. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
40. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
41. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
42. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
43. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
44. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
45. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
46. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
47. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Вкусный пудинг
50. Диетический грибной суп