Тяга к сладкому

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
5. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
6. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
7. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
8. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
9. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
10. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
11. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
16. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
17. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
18. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
19. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
20. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
21. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
22. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
23. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
24. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
25. Чистота и порядок в доме: основные принципы
26. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
27. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
28. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
29. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
30. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
31. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
32. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
33. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
36. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
37. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
38. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
39. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
40. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
41. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
42. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
43. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
44. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
47. Польза чая
48. Диетический грибной суп
49. Как проще всего похудеть
50. Меню разгрузочного дня