Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
3. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
4. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
5. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
6. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
7. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
8. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
9. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
10. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
12. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
13. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
14. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
15. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
16. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
17. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
18. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
19. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
20. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
21. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
22. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
23. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
24. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
25. Организация мышления: основные принципы и практики
26. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
27. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
28. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
29. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
30. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
31. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
32. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
33. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
34. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
35. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
36. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
37. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
38. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
39. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
40. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
43. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
44. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
45. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Меню разгрузочного дня
50. Польза сельдерея