Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
2. Когда была основана Москва и кем
3. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
4. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
5. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
6. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
7. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
8. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
9. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
10. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
11. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
12. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
13. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
14. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
15. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
16. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
17. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
18. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
19. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
20. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
21. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
22. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
23. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
24. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
25. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
26. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
27. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
28. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
29. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
30. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
31. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
32. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
33. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
34. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Диета и питание для максимального роста бицепса
37. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
38. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
39. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
40. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
41. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
42. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
43. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
44. Секреты успешного поддержания веса после снижения
45. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
46. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
47. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Нежнейшие шоколадные пирожные