Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
2. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
3. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
4. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
5. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
6. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
7. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
8. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
9. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
10. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
11. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
12. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
13. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
14. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
15. Как витамин D влияет на менопаузу
16. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
17. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
18. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
19. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
20. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
21. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
22. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
23. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
24. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
25. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
26. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
27. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
28. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
29. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
30. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
31. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
32. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
33. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
36. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
37. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
38. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
39. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
40. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
41. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
42. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
43. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
44. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Польза киви
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Домашний крем для лица
49. Натуральный напиток для похудения
50. Польза перепелиных яиц