Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
2. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
3. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
4. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
5. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
6. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
7. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
8. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
9. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
10. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
11. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
12. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
13. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
14. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
15. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
16. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
18. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
19. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
20. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
21. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
22. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
23. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
26. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
27. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
28. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
29. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
30. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
31. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
32. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
33. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
34. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
35. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
36. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
37. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
38. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
39. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
40. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
46. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
47. Фриттата с овощами
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Панкейки с бананом и черникой
50. Очищающий салат «Метелка»