Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
4. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
5. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
6. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
7. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
8. Какие уникальные особенности московского метро
9. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
10. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
11. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
12. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
13. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
14. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
15. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
16. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
17. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
18. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
19. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
20. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
21. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
22. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
23. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
24. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
25. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
28. Похудение в семье: советы для родителей и детей
29. Основные принципы для успешного похудения
30. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
31. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
32. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
33. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
34. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
35. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
36. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
37. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
38. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
39. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
40. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
41. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
44. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
45. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Белковые чизкейки
48. Варенье из киви
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Факты о меде