Веса в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
2. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
3. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
4. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
5. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
6. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
7. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
8. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
9. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
10. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
11. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
12. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
13. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
14. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
15. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
16. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
17. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
18. Как составить экономичное меню диеты для бедных
19. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
20. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
21. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
22. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
23. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
24. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
25. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
26. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
27. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
28. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
29. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
30. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
31. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
32. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
33. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
34. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
35. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
36. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
37. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
38. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
39. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
40. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
41. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
42. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
43. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
44. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
45. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Вкусные и полезные роллы
48. Полезные хитрости
49. Домашний крем для лица
50. Польза каркаде