Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
2. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
3. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
4. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
5. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
6. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
7. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
8. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
9. Headlines:
10. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
11. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
12. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
13. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
14. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
15. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
16. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
17. Быстрые и легкие методы уборки дома
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
20. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
21. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
22. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
23. Методы наведения порядка в голове и жизни
24. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
25. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
28. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
29. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
30. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
31. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
33. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
34. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
35. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
36. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
37. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
38. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
39. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
40. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
41. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
42. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
43. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Свекольный салат против лишних килограмм
47. Вкусное и полезное печенье
48. Полезный салат с морской капустой
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Польза сельдерея