Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
2. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
3. Похудение в семье: советы для родителей и детей
4. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
5. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
6. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
7. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
8. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
9. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
10. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
11. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
12. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
13. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
14. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
15. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
16. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
17. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
18. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
19. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
20. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
21. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
22. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
23. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
24. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
25. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
26. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
27. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
28. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
29. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
30. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
31. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
32. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
33. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
34. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
35. Продукты, которые можно после 18 ч.
36. Куриные маффины с сыром
37. Полезная информация о семенах чиа
38. Салат для похудения «Щетка»
39. Вкусный пудинг
40. Кисель для идельного животика
41. Полезные привычки
42. Нежнейшие оладьи со шпинатом
43. Разгрузочный день - советы
44. Полезные хитрости
45. Польза тыквенного сока
46. Легкий салат с фасолью
47. Полезный салат с морской капустой
48. Как заниматься спортом дома
49. Меню разгрузочного дня
50. Натуральный напиток для похудения