Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
4. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
5. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
7. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
8. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
9. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
10. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
11. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
12. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
13. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
14. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
16. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
17. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
20. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
21. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
22. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
23. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
24. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
25. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
26. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
27. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
28. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
29. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
30. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
31. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
32. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
33. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
34. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
35. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
36. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
37. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
38. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
39. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
40. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
41. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
46. Секреты ускорения метаболизма для похудения
47. Меню диетического дня
48. Полезный салат с морской капустой
49. Варенье из киви
50. Куриное филе с брокколи