Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
2. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
3. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
4. What are the best beaches in Kaliningrad
5. Как привести дом в порядок: практические советы
6. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
7. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
8. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
9. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
10. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
11. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
12. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
13. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
14. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
15. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
16. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
17. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
18. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
19. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
20. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
21. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
22. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
23. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
24. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
25. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
26. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
27. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
28. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
29. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
30. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
31. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
32. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
33. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
34. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
35. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
36. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
37. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
38. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
39. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
42. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
43. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Секреты ускорения метаболизма для похудения
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
48. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
49. Куриное филе с брокколи
50. Факты о меде