Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Кай Метов — король московских концертов
2. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
3. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
4. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
5. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
6. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
7. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
8. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
9. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
10. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
11. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
12. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
13. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
14. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
15. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
16. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
17. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
18. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
19. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
20. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
21. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
22. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
23. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
24. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
25. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
26. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
27. Диета и питание для максимального роста бицепса
28. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
29. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
30. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
31. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
32. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
33. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
34. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
35. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
36. Секреты успешного поддержания веса после снижения
37. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
38. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
39. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
40. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
41. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Как приготовить банановый пудинг
46. Меню диетического дня
47. Польза киви
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Натуральный напиток для похудения
50. Средство, которое поможет нормализовать вес