Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
4. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
5. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
6. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
7. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
8. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
9. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
10. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
11. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
12. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
13. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
14. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
15. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
16. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
19. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
20. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
21. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
22. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
23. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
24. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
25. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
26. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
27. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
28. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
29. Организация мышления: основные принципы и практики
30. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
31. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
32. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
33. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
34. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
35. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
36. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
37. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
38. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
39. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
40. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
41. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
42. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
43. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
44. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
45. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
46. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
47. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
48. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
49. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
50. Польза яблок для здоровья