Кортизол на вес

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
4. Are there any hidden art projects or murals
5. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
6. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
7. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
8. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
9. Какие исторические события связаны с Красной площадью
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
12. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
13. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
14. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
15. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
16. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
17. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
18. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
19. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
20. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
21. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
22. Методы наведения порядка в голове и жизни
23. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
24. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
25. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
26. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
27. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
28. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
29. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
30. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
31. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
32. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
33. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
34. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
35. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
36. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
37. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
38. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
39. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
42. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
43. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
44. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
45. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Секреты ускорения метаболизма для похудения
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Вкусный пудинг
50. Витаминная паста