Вес в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
4. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
5. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
6. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
7. Какие спортивные мероприятия можно посетить
8. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
9. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
10. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
11. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
12. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
13. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
15. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
16. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
17. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
18. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
19. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
20. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
21. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
22. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
23. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
24. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
25. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
26. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
27. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
28. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
29. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
30. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
31. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
34. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
35. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
36. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
41. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
42. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
43. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
44. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
47. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Рецепт вкусных и домашних сырников
50. Полезный лимонад из мяты