Вес в периоды

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения

Проводя исторический экскурс по развитию изучения защитных механизмов, отметим, что после Фрейда оно было продолжено, интерпретировано, трансформировано, модернизировано как представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации, так и других психологических направлений – экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и др.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
6. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
7. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
8. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
9. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
10. Headlines:
11. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
12. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
13. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
14. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
15. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
16. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
17. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
18. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
21. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
22. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
23. Чистота и порядок в доме: основные принципы
24. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
25. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
26. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
27. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
28. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
29. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
30. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
33. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
34. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
37. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
41. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Польза чая
48. Польза яблок для здоровья
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Польза каркаде