Возраст на набор

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
2. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
3. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
5. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
6. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
7. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
8. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
9. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
10. Быстрые и легкие методы уборки дома
11. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
12. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
13. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
14. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
15. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
16. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
17. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
18. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
19. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
20. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
21. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
22. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
23. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
24. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
25. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
26. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
27. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
28. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
29. Как составить экономичное меню диеты для бедных
30. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
31. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
32. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
33. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
34. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
35. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
36. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
37. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
38. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
39. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
40. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
41. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
42. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
43. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
44. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
45. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
46. Продукты, которые можно после 18 ч.
47. Куриные маффины с сыром
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Полезный салат с морской капустой
50. Салатик с сыром и индейкой