Генетик на набор

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
2. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
3. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
4. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
5. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
8. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
9. Есть ли природные резерваты или зоопарки
10. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
11. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
12. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
15. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
16. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
17. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
18. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
19. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
20. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
21. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
22. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
23. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
24. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
25. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
26. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
27. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
28. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
29. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
30. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
31. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
32. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
33. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
34. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
35. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
36. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
37. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
38. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
39. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
40. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
41. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
42. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Меню диетического дня
47. Вкусные и полезные роллы
48. Полезные привычки
49. Домашний крем для лица
50. Авокадо с печеными яйцами