Генетик на набор

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
2. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
3. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
4. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
5. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
6. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
7. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
8. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
9. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
10. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
11. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
12. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
13. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
14. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
15. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
16. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
17. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
18. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
19. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
20. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
21. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
22. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
23. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
24. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
26. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
27. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
28. 37 советов и идей для создания идеального дома
29. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
30. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
33. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
34. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
35. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
36. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
37. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
38. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
39. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
42. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
43. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
48. Вкусные и полезные роллы
49. Польза киви
50. Как горячая ванна влияет на обмен веществ