Генетик на набор

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
2. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
5. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
6. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
8. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
9. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
12. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
13. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
14. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
15. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
16. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
17. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
18. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
19. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
20. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
21. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
22. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
23. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
24. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
25. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
26. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
27. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
28. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
29. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
30. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
31. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
32. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
33. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
34. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
35. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
36. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
37. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
38. Как порядок на столе влияет на производительность
39. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
40. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
41. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
42. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
43. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
44. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Как можно понять, что необходимо организму
47. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
48. Убираем второй подбородок
49. Как заниматься спортом дома
50. Витаминная паста