Генетик на набор

Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать

Бытует мнение, что основная причина набора веса – это неправильное питание и недостаток физической активности. Но у данного отклонения есть и психосоматические факторы. Если не удается избавиться от лишних килограммов с помощью диеты, то проблему нужно искать в психике.

Согласно проведенным исследованиям, к набору веса приводят:

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
3. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
7. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
9. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
10. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
11. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
12. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
13. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
14. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
15. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
16. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
17. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
18. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
19. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
20. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
21. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
22. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
23. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
24. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
25. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
26. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
27. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
28. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
29. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
30. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
31. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
32. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
33. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
34. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
35. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
36. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
37. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
38. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
39. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
40. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
41. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
42. Секреты ускорения метаболизма для похудения
43. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
44. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
45. Панкейки с бананом и черникой
46. Авокадо с печеными яйцами
47. Как проще всего похудеть
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Натуральный напиток для похудения
50. Средство, которое поможет нормализовать вес