Заболевания в поддержании

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
2. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
3. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
4. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
5. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
6. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
7. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
8. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
9. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
10. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
11. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
12. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
13. Организация мышления: основные принципы и практики
14. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
15. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
16. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
17. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
18. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
19. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
20. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
21. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
22. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
23. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
24. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
25. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
26. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
27. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
28. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
29. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
30. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
31. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
32. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
33. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
34. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
35. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
36. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
37. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
38. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
39. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
40. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
41. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
42. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
43. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
44. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
45. Панкейки с бананом и черникой
46. Легкий салат с фасолью
47. Очищающий салат «Метелка»
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Натуральный напиток для похудения
50. Польза сельдерея