Женские заболевания

Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать

Елена Лемперт, партнер программы «Школа женского здоровья» заявляет: «Миссия программы — учить девочек, девушек, женщин заботе о своем здоровье с целью улучшения качества и увеличения продолжительности жизни». Наша цель — образовать и мотивировать женскую аудиторию регулярно проходить диспансеризацию. Таким образом мы сможем решить главные задачи: сократить число абортов, бороться с бесплодием, стабилизировать демографическую ситуацию и предотвратить большинство возраст-ассоциированных заболеваний. В основе программы лежит оригинальная экспертная методика заботы о женском здоровье с молодых лет и до старости. Мы верим, что здоровью можно научиться!

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия

Здоровая женщина – богатство для всей семьи. А от кого же зависит здоровье женщины?
Конечно же от её самой. Женский организм – сложная, но очень уязвимая система.
Рассмотрим основные факторы, влияющие на женское здоровье.

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. История Вологды: от основания до наших дней
2. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
3. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
4. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
5. Are there any hidden art projects or murals
6. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
7. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
8. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
9. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
10. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
11. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
12. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
13. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
14. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
17. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
18. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
19. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
20. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
21. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
22. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
23. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
24. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
25. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
26. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
27. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
28. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
29. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
30. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
31. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
32. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
33. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
34. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
35. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
36. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
37. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
38. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
39. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
40. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
41. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
42. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Диетический грибной суп
50. Очищающий салат «Метелка»