День для поддержания

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
4. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
5. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
6. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
7. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
8. Когда была основана Москва и кем
9. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
10. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
11. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
12. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
13. How does Moscow's architecture reflect its history
14. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
15. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
16. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
17. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
18. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
19. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
20. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
21. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
22. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
23. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
24. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
25. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
26. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
27. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
28. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
29. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
30. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
31. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
34. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
35. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
36. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
37. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
38. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
39. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
40. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
41. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
42. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
43. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Польза чая
48. Домашний крем для лица
49. Рацион правильного питания на день
50. Средство, которое поможет нормализовать вес