День для поддержания

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
3. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
4. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
5. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
6. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
7. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
8. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
9. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
10. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
11. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
12. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
13. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
14. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
15. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
16. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
17. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
18. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
19. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
20. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
21. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
22. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
23. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
24. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
25. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
26. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
27. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
28. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
29. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
30. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
33. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
34. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
35. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
36. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
37. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
38. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
39. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
40. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
41. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
42. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
43. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
46. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
47. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
48. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
49. Меню разгрузочного дня
50. Средство, которое поможет нормализовать вес