Желания при похудении

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
2. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
3. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
4. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
5. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
6. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
7. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
8. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
9. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
10. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
11. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
12. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
13. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
14. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
15. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
16. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
17. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
18. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
21. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
22. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
23. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
24. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
25. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
26. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
27. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
28. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
29. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
30. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
31. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
32. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
33. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
34. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
35. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
36. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
37. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
38. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
39. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
40. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
41. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
42. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
43. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
46. Кисель для идельного животика
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Разгрузочный день - советы
49. Куриное филе с брокколи
50. Полезная каша