Желания при похудении

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
2. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
3. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
4. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
5. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
6. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
7. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
8. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
9. 37 советов и идей для создания идеального дома
10. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
11. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
12. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
13. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
14. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
15. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
16. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
17. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
18. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
19. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
20. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
21. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
22. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
23. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
24. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
25. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
26. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
27. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
28. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
29. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
30. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
31. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
32. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
35. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
36. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
37. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
38. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
39. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
40. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
41. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
42. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
43. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
44. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
45. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
46. Как можно понять, что необходимо организму
47. Полезные хитрости
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Факты о меде
50. Польза от ходьбы