Женщины с учетом

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
2. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
3. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
6. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
7. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
10. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
11. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
14. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
15. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
16. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
17. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
18. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
19. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
20. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
21. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
22. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
23. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
24. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
25. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
26. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
27. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
28. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
29. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
30. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
31. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
32. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
33. Организация как способ навести порядок в своей жизни
34. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
35. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
36. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
37. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
38. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
39. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
40. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
41. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
42. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
43. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
46. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
49. Фриттата с овощами
50. Польза каркаде