Зона под раковиной

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
2. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
3. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
4. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
5. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
6. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
7. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
8. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
9. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
10. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
11. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
12. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
13. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
14. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
15. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
16. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
17. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
18. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
19. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
20. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
21. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
22. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
23. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
24. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
25. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
26. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
27. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
28. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
29. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
30. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
31. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
32. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
33. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
34. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
35. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
36. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
37. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
38. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
39. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
40. Секреты ускорения метаболизма для похудения
41. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
42. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
43. Салат «Зеленый» для похудения
44. Меню диетического дня
45. Вкусный пудинг
46. Разгрузочный день - советы
47. Польза тыквенного сока
48. Натуральный напиток для похудения
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита