Зона под раковиной

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
2. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
3. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
4. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
5. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
6. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
7. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
8. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
9. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
10. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
11. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
12. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
13. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
14. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
15. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
16. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
17. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
18. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
19. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
20. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
21. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
22. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
23. Диета и питание для максимального роста бицепса
24. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
25. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
26. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
27. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
28. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
29. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
30. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
31. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
32. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
33. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
34. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
35. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
36. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
37. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
38. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
39. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
40. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
41. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
44. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
45. Куриные маффины с сыром
46. Вкусные и полезные роллы
47. Кисель для идельного животика
48. Польза чая
49. Полезные хитрости
50. Свекольный салат против лишних килограмм