Аффирмации на похудение

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
2. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
3. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
4. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
5. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
6. Как витамин D влияет на менопаузу
7. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
8. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
9. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
10. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
11. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
12. 37 советов и идей для создания идеального дома
13. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
14. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
15. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
16. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
17. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
18. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
19. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
20. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
21. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
22. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
23. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
24. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
25. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
26. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
27. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
28. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
29. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
30. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
31. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
32. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
33. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
34. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
35. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
36. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
37. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
38. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
39. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
40. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
41. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
42. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
43. Куриные маффины с сыром
44. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Легкий салат с фасолью
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Польза от ходьбы
50. Средство, которое поможет нормализовать вес