Эффект от произношения

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
2. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
3. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
4. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
5. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
6. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
7. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
8. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
9. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
10. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
11. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
12. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
13. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
14. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
15. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
16. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
17. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
18. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
19. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
20. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
21. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
22. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
23. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
24. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
25. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
26. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
27. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
28. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
29. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
30. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
31. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
32. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
33. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
34. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
37. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
38. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
41. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
42. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
43. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
44. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Как можно понять, что необходимо организму
47. Домашний крем для лица
48. Варенье из киви
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Полезная каша