Эффект от произношения

Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение

— Я всегда говорю: прежде чем начать похудение — пройдите «техосмотр»! Если человек действительно ходит в спортзал, правильно питается и соблюдает режим дня, но при этом не может похудеть, причиной, скорее всего, будет физиология. Если же со здоровьем все в порядке — возможно, имеет место самообман: например, человек страдает от пищевой зависимости, но не признает этого.

Люди, у которых есть медицинский диагноз, — отдельная группа. Как правило, если сложно сбросить вес, физиологическая причина кроется в эндокринных проблемах. Например, если родители больны сахарным диабетом, то ребенку по наследственности (скорее всего) передадутся инсулинорезистентность, склонность к полноте и появлению диабета.

Почему мотивация на похудение быстро исчезает. Диетолог:

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
4. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
5. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
6. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
7. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
8. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
9. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
10. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
11. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
12. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
13. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
14. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
15. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
16. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
17. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
18. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
19. Чистота и порядок в доме: основные принципы
20. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
21. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
22. Способы навести порядок в своих мыслях
23. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
24. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
25. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
26. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
27. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
28. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
29. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
30. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
31. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
32. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
33. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
37. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
38. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
41. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
42. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
43. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
44. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
45. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
46. Фриттата с овощами
47. Вкусные и полезные роллы
48. Рацион правильного питания на день
49. Куриное филе с брокколи
50. 5 способов избавиться от целлюлита