Эстетические процедуры

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Последние обновления на сайте:

1. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
2. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
3. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
4. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
5. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
6. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
7. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
8. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
9. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
10. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
11. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
12. Кай Метов — король московских концертов
13. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
14. Порядок в голове и жизни: основные принципы
15. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
16. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
17. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
18. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
19. Похудение в семье: советы для родителей и детей
20. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
21. Основные принципы для успешного похудения
22. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
23. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
24. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
25. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
26. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
27. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
28. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
29. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
30. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
31. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
34. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
35. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
36. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
37. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
38. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
39. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
40. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
41. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
42. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
43. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
44. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
47. Меню диетического дня
48. Кисель для идельного животика
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Средство, которое поможет нормализовать вес