Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. История Вологды: от основания до наших дней
5. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Когда была основана Москва и кем
7. Какие спортивные мероприятия можно посетить
8. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
9. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
10. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
11. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
12. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
13. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
14. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
15. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
16. История Чехова: от основания до наших дней
17. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
18. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
19. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
20. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
21. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
23. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
24. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
25. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
26. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
27. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
28. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
29. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
30. Похудение в семье: советы для родителей и детей
31. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
32. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
33. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
34. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
37. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
38. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
39. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
40. Как порядок на столе влияет на производительность
41. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
44. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
45. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
46. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
47. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
48. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
49. Вкусные и полезные роллы
50. Польза сельдерея