Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
2. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
3. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
4. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
7. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
8. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
9. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
10. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
11. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
12. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
13. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
14. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
15. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
16. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
17. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
18. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
19. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
20. Методы наведения порядка в голове и жизни
21. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
22. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
23. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
24. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
25. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
26. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
27. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
28. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
29. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
30. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
31. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
32. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
33. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
34. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
35. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
36. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
37. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
38. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
41. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
42. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
43. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
44. Продукты, которые можно после 18 ч.
45. Польза шоколада
46. Вкусный пудинг
47. Панкейки с бананом и черникой
48. 5 способов избавиться от целлюлита
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед