Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
2. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
3. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
4. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
5. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
6. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
7. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
8. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
9. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
10. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
11. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
12. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
13. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
14. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
15. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
16. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
17. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
18. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
19. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
20. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
21. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
22. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
23. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
24. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
25. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
26. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
27. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
28. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
29. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
30. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
31. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
34. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
35. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
37. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
38. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
39. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
40. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
41. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
44. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Кисель для идельного животика
50. Убираем второй подбородок