Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
2. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
3. Какие музеи подходят для посещения с детьми
4. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
5. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
6. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
7. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
10. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
11. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
12. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
13. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
14. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
15. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
16. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
17. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
18. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
19. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
20. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
21. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
22. 37 советов и идей для создания идеального дома
23. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
24. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
25. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
26. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
27. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
28. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
29. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
30. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
31. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
34. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
37. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
38. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
39. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
40. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
41. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. Польза тыквенного сока
50. Польза от ходьбы