Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
2. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
3. Когда была основана Москва и кем
4. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
5. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
6. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
7. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
8. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
9. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
10. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
11. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
12. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
13. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
14. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
15. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
17. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
18. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
19. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
20. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
21. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
22. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
23. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
24. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
25. Советуем: как сохранять дом в чистоте
26. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
27. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
28. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
29. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
30. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
31. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
32. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
33. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
34. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
35. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
36. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
37. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
38. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
39. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
40. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
41. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
42. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
43. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
44. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
45. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
46. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
47. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Рацион правильного питания на день
50. Средство, которое поможет нормализовать вес