Личная гигиена

Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы

Регулярно посещайте гинеколога.

Большинство женщин считает, что если долгое время ничего не беспокоит, то смысла обращаться к гинекологу нет. Это неверное суждение. Следить за состоянием женской половой системы важно, потому что только так можно оперативно предотвратить возникновение определенных заболеваний. Посещать гинеколога необходимо минимум раз в год при хорошем самочувствии и отсутствии патологии по данным УЗИ органов малого таза. На профилактический осмотр нужно приходить вне менструации и середины овуляторного цикла.

Никогда не занимайтесь самолечением.

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
4. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
6. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
7. Headlines:
8. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
9. Какие спортивные мероприятия можно посетить
10. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
11. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
12. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
13. Какие места в Москве связаны с необычной историей
14. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
15. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
16. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
17. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
18. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
19. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
20. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
22. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
23. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
24. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
25. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
26. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
27. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
28. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
29. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
30. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
31. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
32. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
33. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
34. Организация как способ навести порядок в своей жизни
35. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
36. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
37. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
38. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
41. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
42. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
43. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
44. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
45. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
46. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
47. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
48. Полезные привычки
49. Разгрузочный день - советы
50. Очищающий салат «Метелка»