Лыжный спорт

Похудение в семье: советы для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Причины детского ожирения

Высококалорийная, сладкая и жирная еда  очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое. 

Последние обновления на сайте:

1. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
2. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
3. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
4. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
5. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
6. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
7. Организация как способ навести порядок в своей жизни
8. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
9. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
10. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
11. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
12. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
13. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
14. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
15. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
16. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
17. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
18. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
19. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
20. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
21. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
22. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
23. Как порядок на столе влияет на производительность
24. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
25. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
26. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
27. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
28. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
29. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
30. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
31. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
32. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
33. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
34. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
35. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
36. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
37. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
38. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
39. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
40. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
41. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
42. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
43. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
44. Польза шоколада
45. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
46. Салат для похудения «Щетка»
47. Полезные хитрости
48. Белковые чизкейки
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Салатик с сыром и индейкой