Менопаузы на организм

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
2. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
3. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
4. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
5. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
6. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
7. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
8. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
9. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
10. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
11. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
12. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
13. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
14. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
15. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
16. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
17. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
18. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
19. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
20. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
21. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
22. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
23. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
24. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
25. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
26. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
27. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
28. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
29. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
30. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
31. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
32. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
33. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
34. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
35. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
36. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
37. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
38. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
39. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
40. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
41. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
42. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
43. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
44. Рецепт вкусных и домашних сырников
45. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
46. Полезные привычки
47. Польза яблок для здоровья
48. Легкий салат с фасолью
49. Польза перепелиных яиц
50. Имбирный мед