Менопаузы на организм

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
4. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
5. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
6. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
7. Какие спортивные мероприятия можно посетить
8. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
9. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
10. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
11. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
12. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
13. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
16. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
17. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
18. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
19. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
20. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
21. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
22. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
23. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
24. Советуем: как сохранять дом в чистоте
25. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
26. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
27. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
28. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
29. Как витамин D влияет на менопаузу
30. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
33. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
34. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
35. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
36. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
37. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
38. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
39. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
40. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
41. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
42. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
43. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
44. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
45. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
46. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
47. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Польза каркаде
50. 5 способов избавиться от целлюлита