Менопауза на эмоциональное состояние

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
3. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
4. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
5. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
6. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
7. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
8. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
9. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
10. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
11. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
12. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
13. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
14. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
15. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
16. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
19. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
20. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
21. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
22. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
23. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
24. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
25. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
26. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
27. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
28. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
29. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
30. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
31. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
32. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
33. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
34. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
35. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
36. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
37. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
38. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
39. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
40. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
41. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
42. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
43. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
44. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
45. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
46. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
47. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
48. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
49. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
50. Панкейки с бананом и черникой