Менопауза на эмоциональное состояние

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. История Вологды: от основания до наших дней
4. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
5. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
6. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
7. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
8. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
9. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
10. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
11. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
12. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
13. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
15. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
16. История Чехова: от основания до наших дней
17. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
18. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
19. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
20. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
21. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
22. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
23. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
24. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
25. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
26. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
27. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
28. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
29. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
30. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
31. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
32. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
33. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
36. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
37. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
38. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
39. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
40. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
41. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
42. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
45. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
46. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
47. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Польза сельдерея