Менопауза на эмоциональное состояние

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
2. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
3. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
4. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
5. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
6. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
8. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
9. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
10. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
11. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
12. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
13. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
14. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
15. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
16. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
17. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
18. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
19. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
20. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
21. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
22. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
23. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
24. Основные принципы для успешного похудения
25. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
26. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
27. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
28. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
29. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
30. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
31. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
32. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
33. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
34. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
35. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
36. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
37. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
38. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
39. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
42. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
43. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
44. Польза чая
45. Панкейки с бананом и черникой
46. Полезные хитрости
47. Авокадо с печеными яйцами
48. Факты о меде
49. Польза от ходьбы
50. Средство, которое поможет нормализовать вес