Менопауза на эмоциональное состояние

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
2. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
3. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
4. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
5. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
6. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
7. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
8. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
11. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
12. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
13. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
14. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
15. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
16. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
17. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
18. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
19. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
20. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
21. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
22. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
23. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
24. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
25. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
26. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
27. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
28. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
29. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
30. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
31. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
34. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
35. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
36. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
37. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
38. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
39. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
40. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
44. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
45. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
46. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
47. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
48. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
49. Как приготовить банановый пудинг
50. Легкий салат с фасолью