Менопауза на интимную жизнь

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
5. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
6. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
7. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
8. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Какие места в Москве связаны с необычной историей
11. Какие исторические события связаны с Красной площадью
12. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
13. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
14. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
15. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
16. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
19. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
20. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
21. Советуем: как сохранять дом в чистоте
22. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
23. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
24. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
25. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
26. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
27. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
28. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
29. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
30. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
33. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
34. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
35. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
37. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
38. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
43. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
44. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
45. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
46. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
47. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
48. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
49. Легкий салат с фасолью
50. Очищающий салат «Метелка»