Менопауза на интимную жизнь

Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача

Одна из ярких визитных карточек климакса – это приливы. Когда внезапный и сильный жар днем или ночью ударяет в лицо, шею, тело, кожа краснеет, сердце колотится. Длится он от 30 секунд до нескольких минут и сопровождается потоотделением, которое может быть настолько обильным, что женщине приходится переодеваться. Иногда приливы сопровождаются тошнотой, головокружением, беспокойством и головной болью. Могут длиться такие явления несколько лет, а могут и дольше.

Последние обновления на сайте:

1. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
2. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
3. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
4. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
5. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
6. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
7. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
8. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
9. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
10. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
11. Как привести дом в порядок: практические советы
12. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
13. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
14. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
15. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
16. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
17. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
18. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
19. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
20. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
21. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
22. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
23. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
24. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
25. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
26. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
27. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
28. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
29. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
30. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
31. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
32. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
33. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
34. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
35. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
36. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
42. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
43. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
44. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
47. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
48. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
49. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
50. Салатик с сыром и индейкой