Многопрофильная клиника

Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей

— Светлана Геннадьевна, когда ждать менопаузу и надо ли ее ждать? Такого же не бывает: проснулась — и климакс!

— Конечно не бывает. Климактерический период — это плавная физиологическая перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции женщины и уменьшением уровня эстрогенов (главных женских половых гормонов, вырабатываемых в фолликулах яичников) вплоть до полного исчезновения месячных. Она объединяет три периода: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

— Во сколько лет начинаются изменения гормонального фона?

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
4. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
5. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
6. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
7. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
8. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
9. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
10. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
11. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
12. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
13. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
14. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
15. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
16. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
17. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
18. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
19. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
20. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
21. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
22. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
23. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
24. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
25. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
26. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
27. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
28. Способы навести порядок в своих мыслях
29. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
30. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
33. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
34. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
35. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
38. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
40. Секреты успешного поддержания веса после снижения
41. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
42. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
43. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
46. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
47. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Как можно понять, что необходимо организму
50. Полезные привычки