Нервное напряжение

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
2. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
3. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
4. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
5. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
6. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
7. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
8. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
9. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
10. Какие места в Москве связаны с необычной историей
11. Headlines:
12. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
13. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
14. Как привести дом в порядок: практические советы
15. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
16. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
17. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
18. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
19. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
20. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
21. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
22. Кай Метов — король московских концертов
23. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
24. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
25. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
26. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
27. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
28. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
29. Как витамин D влияет на менопаузу
30. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
31. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
32. Как составить экономичное меню диеты для бедных
33. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
34. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
35. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
36. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
37. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
38. Диета и питание для максимального роста бицепса
39. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
40. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
41. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
46. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
47. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Польза шоколада
50. Полезные привычки