Нервное напряжение

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
2. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
3. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
4. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
5. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
6. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
7. Есть ли природные резерваты или зоопарки
8. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
9. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
10. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
13. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
14. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
15. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
16. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
17. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
18. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
19. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
20. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
21. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
22. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
23. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
24. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
25. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
26. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
27. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
28. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
29. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
30. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
31. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
32. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
33. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
34. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
35. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
36. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
37. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
38. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
39. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
40. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
41. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
42. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
43. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
44. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
45. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
46. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Панкейки с бананом и черникой
49. Польза яблок для здоровья
50. Как проще всего похудеть