Нервное напряжение

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
3. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
4. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
5. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
6. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
7. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
8. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
10. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
11. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
12. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
13. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
14. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
15. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
16. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
17. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
18. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
19. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
20. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
21. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
22. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
23. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
24. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
25. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
26. 37 советов и идей для создания идеального дома
27. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
28. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
29. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
30. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
31. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
32. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
33. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
34. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
35. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
36. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
37. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
40. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
41. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
42. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
45. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Как можно понять, что необходимо организму
48. Кисель для идельного животика
49. Меню разгрузочного дня
50. Польза сельдерея