Отдаленное действие

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
2. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
5. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
6. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
7. История Краснодара: от основания до наших дней
8. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
9. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
10. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
13. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
14. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
15. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
19. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
20. Как привести дом в порядок: практические советы
21. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
22. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
23. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
24. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
25. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
26. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
27. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
28. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
29. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
30. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
31. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
32. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
33. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
34. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
35. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
36. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
37. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
38. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
39. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
40. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
41. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
42. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
43. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
44. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
47. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
48. Полезные привычки
49. Факты о меде
50. Имбирный мед