Отдаленное действие

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
4. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
5. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
6. Are there any hidden art projects or murals
7. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
8. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
9. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
10. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
11. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
12. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
13. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
14. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
15. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
16. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
17. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
18. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
19. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
20. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
21. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
22. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
23. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
24. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
25. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
26. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
27. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
28. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
29. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
30. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
31. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
34. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
35. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
36. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
37. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
38. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
39. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
43. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
47. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
48. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. Средство, которое поможет нормализовать вес