Полные девушки

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
2. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
3. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
4. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
5. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
6. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
7. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
8. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
9. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
10. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
11. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
12. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
13. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
14. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
15. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
16. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
17. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
18. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
19. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
20. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
21. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
22. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
23. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
24. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
25. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
26. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
27. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
28. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
29. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
30. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
31. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
32. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
33. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
34. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
35. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
36. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
37. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
38. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
39. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
40. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
41. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
42. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
43. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
44. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Вкусный пудинг
47. Польза киви
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. Польза каркаде
50. Польза перепелиных яиц