Полные девушки

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
4. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
5. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
6. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
7. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
8. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
10. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
12. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
13. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
14. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
15. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
16. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
17. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
18. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
19. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
20. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
21. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
22. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
23. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
24. Простота и удобство: как навести порядок в доме
25. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
26. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
27. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
28. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
29. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
30. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
31. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
32. Организация как способ навести порядок в своей жизни
33. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
34. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
35. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
36. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
37. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
38. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
39. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
40. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
41. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
42. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
43. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
46. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
47. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
48. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
49. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
50. Польза перепелиных яиц