Полные девушки

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
3. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
5. How does Moscow's architecture reflect its history
6. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
7. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
8. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
9. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
10. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
11. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
12. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
13. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
14. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
15. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
16. Быстрые и легкие методы уборки дома
17. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
18. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
19. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
20. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
21. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
22. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
23. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
24. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
25. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
26. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
27. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
28. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
29. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
30. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
31. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
32. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
33. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
34. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
35. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
36. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
37. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
38. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
39. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
45. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
46. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
47. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Салат для похудения «Свежесть»
50. Панкейки с бананом и черникой