Полные девушки

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
2. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
3. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
4. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
5. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
6. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
7. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
8. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
9. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
10. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
11. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
12. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
13. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
14. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
15. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
16. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
17. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
18. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
19. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
20. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
21. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
22. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
23. Порядок в голове и жизни: основные принципы
24. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
25. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
26. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
27. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
28. Организация как способ навести порядок в своей жизни
29. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
30. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
31. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
32. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
33. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
36. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
39. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
40. Как порядок на столе влияет на производительность
41. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
42. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
43. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
44. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
45. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
46. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
47. Секреты ускорения метаболизма для похудения
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Продукты, которые можно после 18 ч.
50. Домашний крем для лица