Польза при похудении

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
4. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
5. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
6. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
7. История Краснодара: от основания до наших дней
8. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
9. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
10. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
11. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
12. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
13. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
14. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
15. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
16. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
17. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
18. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
19. Простота и удобство: как навести порядок в доме
20. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
21. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
22. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
23. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
24. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
25. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
26. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
27. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
28. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
29. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
30. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
31. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
32. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
33. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
34. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
35. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
36. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
37. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
38. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
39. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
40. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
41. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
42. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
43. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
44. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
45. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
46. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Рецепт вкусных и домашних сырников
50. Домашний крем для лица