Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
2. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
3. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
4. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
5. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
6. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
7. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
8. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
9. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
10. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
11. Быстрые и легкие методы уборки дома
12. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
13. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
14. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
15. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
16. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
17. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
18. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
19. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
20. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
21. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
22. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
23. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
24. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
25. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
26. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
27. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
28. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
29. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
30. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
31. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
32. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
33. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
34. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
35. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
36. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
37. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
40. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
41. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
42. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
43. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Полезный лимонад из мяты
49. Вкусное и полезное печенье
50. Как проще всего похудеть