Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
2. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
3. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
4. Где можно провести активный отдых в Смоленске
5. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
6. Быстрые и легкие методы уборки дома
7. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
8. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
9. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
10. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
11. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
12. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
13. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
14. Порядок в голове и жизни: основные принципы
15. Как витамин D влияет на менопаузу
16. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
17. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
18. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
19. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
20. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
21. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
22. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
23. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
24. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
25. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
26. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
27. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
28. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
29. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
30. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
33. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
34. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
35. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
37. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
38. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
39. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
40. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
41. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
42. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
43. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
44. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
45. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
46. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Полезный салат с морской капустой
50. Какие продукты не стоит употреблять утром