Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
3. Эффективная диета для похудения живота и боков: как добиться плоского животика
4. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
5. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
6. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
7. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
8. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
9. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
10. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
11. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
12. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
13. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
14. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
15. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
16. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
17. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
18. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
19. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
20. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
21. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
22. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
23. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
24. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
25. Кай Метов — король московских концертов
26. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
27. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
28. Советуем: как сохранять дом в чистоте
29. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
30. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
31. Организация как способ навести порядок в своей жизни
32. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
33. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
36. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
37. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
38. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
39. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
40. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
41. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
42. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
43. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
44. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
45. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
46. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. Варенье из киви
50. Витаминная паста