Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
4. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
5. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
6. How does Moscow's architecture reflect its history
7. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
8. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
9. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
11. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
12. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
13. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
14. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
15. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
16. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
17. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
20. Простота и удобство: как навести порядок в доме
21. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
22. Советуем: как сохранять дом в чистоте
23. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
24. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
25. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
26. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
27. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
28. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
29. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
30. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
34. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
35. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
36. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
37. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
38. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
39. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
42. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
43. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
44. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
45. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
46. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
47. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
48. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
49. Сироп топинамбура
50. Рыба, запеченная в яйце со сметаной