Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
4. Когда была основана Москва и кем
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
7. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
8. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
9. Какие места в Москве связаны с необычной историей
10. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
11. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
12. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
13. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
14. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
15. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
16. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
17. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
18. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
19. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
20. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
21. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
22. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
23. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
24. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
25. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
26. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
27. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
28. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
29. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
30. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
31. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
32. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
33. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
34. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
35. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
36. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
37. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
38. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
39. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
40. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
41. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
42. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
43. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
44. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
45. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
46. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Куриное филе с брокколи