Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
3. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
4. Какие интересные факты о климате Владивостока
5. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
6. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
7. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
8. How does Moscow's architecture reflect its history
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
10. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
11. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
12. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
15. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
16. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
17. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
18. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
19. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
20. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
21. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
22. Организация мышления: основные принципы и практики
23. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
24. Как витамин D влияет на менопаузу
25. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
26. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
27. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
28. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
29. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
30. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
31. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
34. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
37. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
38. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
39. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
40. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
41. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
42. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
43. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
44. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
45. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
46. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
47. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
48. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
49. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
50. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья