Постоянное думание

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
2. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
3. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
4. Headlines:
5. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
6. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
7. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
8. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
9. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
10. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
11. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
12. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
13. Кай Метов — король московских концертов
14. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
15. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
16. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
17. Простота и удобство: как навести порядок в доме
18. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
19. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
20. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
21. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
22. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
23. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
24. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
25. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
26. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
27. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
28. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
29. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
30. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
31. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
32. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
33. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
34. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
35. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
36. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
37. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
38. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
41. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Полезный лимонад из мяты
46. Вкусное и полезное печенье
47. Как заниматься спортом дома
48. Польза от ходьбы
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Имбирный мед