Продуктивные места

Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов

В стремлении преобразить квартиру важно не перетрудиться. Иначе есть риск устать и «перегореть». Марла Силли рекомендует ставить таймер на короткое время, например, на 15 минут. И уделить их только своей цели, действовать быстро, ни на что не отвлекаясь. Перечитывать старые записи в дневнике или просматривать школьные фотографии лучше на досуге за чашечкой чая, но не во время уборки. Здесь таймер будет очень кстати: когда над душой висит его звонок через 15 минут, невольно ускоряешься.

Фото: Instagram orel_mua

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
4. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
5. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
6. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
7. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
8. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
9. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
10. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
11. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
12. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
13. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
15. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
16. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
17. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
18. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
19. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
20. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
21. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
24. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
25. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
26. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
27. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
28. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
29. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
30. Основные принципы для успешного похудения
31. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
32. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
33. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
34. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
35. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
36. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
37. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
38. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
39. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
40. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
41. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Вкусный пудинг
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Польза киви
50. 5 способов избавиться от целлюлита