Продуктивные места

Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов

В стремлении преобразить квартиру важно не перетрудиться. Иначе есть риск устать и «перегореть». Марла Силли рекомендует ставить таймер на короткое время, например, на 15 минут. И уделить их только своей цели, действовать быстро, ни на что не отвлекаясь. Перечитывать старые записи в дневнике или просматривать школьные фотографии лучше на досуге за чашечкой чая, но не во время уборки. Здесь таймер будет очень кстати: когда над душой висит его звонок через 15 минут, невольно ускоряешься.

Фото: Instagram orel_mua

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю: диеты для плоского живота
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
4. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
5. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
6. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
7. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
8. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
9. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
10. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
11. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
12. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
13. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
14. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
15. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
16. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
17. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
18. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
19. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
22. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
23. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
24. Методы наведения порядка в голове и жизни
25. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
26. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
27. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
30. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
31. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
32. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
33. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
34. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
35. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
39. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
40. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
41. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
42. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
43. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
44. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
45. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
46. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
47. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
48. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
49. Польза яблок для здоровья
50. Убираем второй подбородок