Социальное давление

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Как была основана Уфа и какие события важны в её истории
2. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
5. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
6. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
7. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
8. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
9. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
10. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
11. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
12. Какие места в Москве связаны с необычной историей
13. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
14. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
15. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
16. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
17. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
18. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
19. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
20. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
21. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
22. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
23. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
24. Чистота и порядок в доме: основные принципы
25. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
26. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
27. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
28. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
29. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
30. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
31. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
32. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
33. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
34. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
35. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
36. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
39. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
40. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
41. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
42. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
43. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
44. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
45. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
46. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
47. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Вкусные и полезные роллы
50. Кисель для идельного животика