Социальное давление

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
2. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
3. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
4. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
5. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
6. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
7. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
8. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
9. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
10. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
11. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
12. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
13. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
15. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
16. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
17. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
20. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
21. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
22. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
23. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
24. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
25. Основные принципы для успешного похудения
26. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
27. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
28. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
29. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
30. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
31. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
32. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
33. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
34. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
35. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
36. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
37. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
38. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
39. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
40. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
41. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
44. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
45. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Полезный лимонад из мяты
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Средство, которое поможет нормализовать вес