Социальные роли

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Меню на неделю для похудения: рекомендации диетолога
2. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
3. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
4. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
5. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
6. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
7. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
11. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
12. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
13. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
14. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
15. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
16. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
17. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
18. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
19. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
20. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
21. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
22. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
23. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
24. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
25. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
26. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
27. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
28. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
29. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
30. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
31. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
32. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
33. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
34. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
35. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
36. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
37. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
38. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
39. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
40. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
41. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
42. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
43. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
44. Продукты, которые можно после 18 ч.
45. Как можно понять, что необходимо организму
46. Разгрузочный день - советы
47. Вкусное и полезное печенье
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Польза перепелиных яиц
50. Средство, которое поможет нормализовать вес