Стрессовое расстройство

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
3. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
4. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
7. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
8. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
10. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
11. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
12. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
13. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
14. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
15. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
16. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
17. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
18. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
19. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
20. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
21. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
22. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
23. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
24. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
25. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
26. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
27. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
28. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
29. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
30. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
31. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
32. Диета и питание для максимального роста бицепса
33. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
34. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
35. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
36. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
37. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
38. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
39. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
40. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
41. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
42. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
43. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
44. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
47. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
48. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Варенье из киви