Стрессовое расстройство

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
2. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
3. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
4. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
5. Эффективное похудение: 10 правил, которые действительно работают
6. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
7. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
8. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
9. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
10. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
11. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
12. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
13. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
14. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
15. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
16. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
17. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
18. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
19. Быстрые и легкие методы уборки дома
20. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
21. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
22. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
23. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
24. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
26. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
27. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
28. Похудение в семье: советы для родителей и детей
29. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
30. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
31. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
32. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
33. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
34. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
35. Диета и питание для максимального роста бицепса
36. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
39. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
40. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
41. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Польза киви
46. Панкейки с бананом и черникой
47. Авокадо с печеными яйцами
48. Польза от ходьбы
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Имбирный мед