Стрессовое расстройство

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
2. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
3. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
4. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
5. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
6. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
7. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
8. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
9. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
10. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
11. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
12. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
13. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
14. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
15. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
16. Кай Метов — король московских концертов
17. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
18. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
19. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
20. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
21. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
22. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
23. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
24. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
25. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
26. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
27. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
28. Как витамин D влияет на менопаузу
29. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
30. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
31. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
32. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
33. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
34. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
35. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
36. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
37. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
38. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
39. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
40. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
41. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
42. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
45. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
46. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Полезный салат с морской капустой
50. Рацион правильного питания на день