Стрессовое расстройство

Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин лишнего веса:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
2. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
3. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
4. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
5. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
6. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
7. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
8. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
9. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
10. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
11. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
12. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
13. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
14. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
15. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
16. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
17. Способы навести порядок в своих мыслях
18. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
19. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
20. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
21. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
22. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
23. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
24. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
25. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
26. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
27. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
28. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
29. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
30. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
31. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
32. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
33. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
34. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
35. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
36. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
37. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
38. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
39. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
40. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
41. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
42. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
43. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
46. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
47. Утренние привычки, которые помогают похудеть
48. Польза чая
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Польза каркаде