Тревожные расстройства

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
2. Чистота и порядок в доме: основные принципы
3. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
4. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
5. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
6. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
7. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
8. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
9. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
10. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
11. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
12. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
13. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
14. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
15. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
16. Организация как способ навести порядок в своей жизни
17. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
18. Как составить экономичное меню диеты для бедных
19. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
20. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
21. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
22. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
23. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
24. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
25. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
26. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
27. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
28. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
29. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
30. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
31. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
32. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
33. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
34. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
35. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
36. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
37. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
38. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
39. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
40. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Польза от ходьбы