Расстройства в наборе

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Красной площадью
2. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
3. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
4. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
5. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
6. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
7. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
8. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
9. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
10. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
11. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
12. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
13. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
14. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
15. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
16. Методы наведения порядка в голове и жизни
17. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
18. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
19. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
20. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
21. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
22. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
23. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
24. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
25. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
26. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
27. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
28. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
29. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
30. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
31. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
32. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
33. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
34. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
35. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
36. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
37. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
38. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
39. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
40. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
41. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
42. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
43. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
47. Меню диетического дня
48. Фриттата с овощами
49. Польза чая
50. Куриное филе с брокколи