Влияние на здоровье

Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье

ГЗТ- имеет клинически доказанную эффективность, большое количество научной, доказательной базы.

Выраженные плюсы ГЗТ :

уменьшение приливов, улучшение психоэмоционального состояния. Препараты, содержащие эстрогены, улучшают настроение, либидо, улучшают ночной сон. Эстрогены влияют на центральную нервную систему- стимулируют рост нейритов, увеличивают количество синапсов, улучшают кровоток через сосуды головного мозга, увеличивают утилизацию глюкозы нервными клетками, таким образом влияют на память, концентрацию внимания, точность движений. 

Могут ли растительные эстрогены вызывать проблемы с сексуальной функцией. Симптомы

Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье

прогестерон (подкласс прогестагены) вырабатывается в организме человека, при этом за его выработку у женщин отвечают главным образом яичники, а для мужчин эту роль играют яички (семенные пузырьки). Также в небольших количествах это соединение продуцируется надпочечниками.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи подходят для посещения с детьми
2. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
3. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
4. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
5. История Краснодара: от основания до наших дней
6. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
7. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
8. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
9. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
10. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
11. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
12. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
13. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
14. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
15. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
16. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
17. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
18. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
19. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
20. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
21. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
22. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
23. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
24. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
25. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
26. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
27. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
28. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
29. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
30. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
33. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
34. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
35. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
36. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
37. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
38. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
39. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
40. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
41. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
42. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
43. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Полезный лимонад из мяты
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза от ходьбы