Внешние источники

Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре

Мотивация — это тесно связанный с физиологией психологический процесс, который побуждает человека к действию. Он формирует способность удовлетворять свои потребности, в том числе не только в моменте, но и на протяжении длительного времени. Мотивация работает через дофаминергический нейронный процесс, посредством него мозг вознаграждает человека. Условие — выполнение задачи, которая решает выбранную внутреннюю потребность. Цели формируются, начиная от основных, необходимых для выживания (еда, вода, сон, комфортные условия) и заканчивая социальными, карьерными и материальными благами, ожиданиями от себя и своей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
2. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
3. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
4. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
5. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
6. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
7. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
8. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
9. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
10. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
11. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
12. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
13. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
14. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
17. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
18. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
19. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
20. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
21. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
22. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
23. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
24. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
25. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
26. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
27. Порядок в голове и жизни: основные принципы
28. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
29. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
30. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
31. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
32. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
33. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
34. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
35. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
36. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
37. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
38. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
39. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
40. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
41. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
42. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
43. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
44. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
45. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
46. Салат «Зеленый» для похудения
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Меню разгрузочного дня
49. Польза от ходьбы
50. Витаминная паста