Здоровье для женщин

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
4. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
5. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
6. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
7. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
8. Какие спортивные мероприятия можно посетить
9. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
10. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
11. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
12. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
13. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
14. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
17. Быстрые и легкие методы уборки дома
18. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
19. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
20. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
21. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
22. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
23. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
24. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
25. Простота и удобство: как навести порядок в доме
26. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
27. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
28. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
29. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
30. Похудение в семье: советы для родителей и детей
31. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
32. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
33. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
34. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
35. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
36. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
41. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
42. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
45. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
46. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
47. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
48. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
49. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
50. Куриное филе с брокколи