Здоровье для женщин

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
2. Топ-5 эффективных и безопасных диет для похудения: как выбрать подходящую
3. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
4. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
5. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
6. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
7. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
8. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
9. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
10. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
11. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
12. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
13. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
14. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
15. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
16. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
17. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
19. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
20. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
21. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
22. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
23. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
24. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
25. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
26. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
27. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
28. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
29. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
30. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
31. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
32. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
33. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
34. Похудение в семье: советы для родителей и детей
35. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
36. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
37. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
38. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
39. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
40. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
41. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
42. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
43. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
44. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
45. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
46. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
47. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
48. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
49. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
50. Панкейки с бананом и черникой