Здоровье для женщин

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
3. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
4. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
5. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
6. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
7. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
8. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
9. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
10. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
11. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
12. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
13. - Какие современные развлекательные комплексы популярны среди туристов
14. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
15. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
16. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
17. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
18. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
21. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
22. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
23. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
24. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
25. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
26. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
27. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
28. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
29. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
30. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
31. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
34. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
35. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
36. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
37. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
38. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
41. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
42. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
43. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Диетический грибной суп
47. Легкий салат с фасолью
48. Варенье из киви
49. Натуральный напиток для похудения
50. Польза сельдерея