Врач для женского здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
2. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
3. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
4. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
5. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
6. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
7. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
8. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
9. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
10. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
11. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
12. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
13. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
14. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
15. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
16. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
17. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
18. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
19. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
20. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
21. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
22. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
23. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
24. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
25. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
26. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
27. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
28. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
29. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
30. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
31. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
32. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
33. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
34. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
35. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
36. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
37. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
38. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
39. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
40. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
41. Польза шоколада
42. Как приготовить банановый пудинг
43. Польза киви
44. Разгрузочный день - советы
45. Готовим лаваш с курицей и овощами
46. Свекольный салат против лишних килограмм
47. Убираем второй подбородок
48. Меню разгрузочного дня
49. Факты о меде
50. Польза сельдерея