Врач для женского здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
2. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
3. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
4. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
5. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
6. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
7. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
8. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
9. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
10. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
11. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
12. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
13. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
14. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
15. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
16. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
17. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
18. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
19. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
20. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
21. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
22. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
23. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
24. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
25. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
26. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
27. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
28. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
29. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
30. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
31. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
32. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
33. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
34. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
35. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
36. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
37. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
38. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
39. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
40. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
41. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
42. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
43. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
44. Польза шоколада
45. Как приготовить банановый пудинг
46. Как можно понять, что необходимо организму
47. Нежнейшие шоколадные пирожные
48. Польза яблок для здоровья
49. Факты о меде
50. Польза от ходьбы