Врач для женского здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
2. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
3. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
4. Чистота в комнате: основные правила и советы
5. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
6. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
7. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
8. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
9. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
10. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
11. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
12. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
13. Организация мышления: основные принципы и практики
14. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
15. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
16. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
17. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
18. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
19. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
20. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
21. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
22. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
23. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
24. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
25. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
26. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
27. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
28. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
29. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
32. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
35. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
36. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
37. Как порядок на столе влияет на производительность
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
40. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
41. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
42. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
45. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
46. Полезные привычки
47. Диетический грибной суп
48. Куриное филе с брокколи
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Полезная каша