Вес для здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
4. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
5. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
6. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
7. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
8. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
9. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
10. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
11. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
12. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
13. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
14. Headlines:
15. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
16. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
17. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
18. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
20. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
21. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
22. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
23. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
24. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
25. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
26. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
27. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
28. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
29. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
30. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
31. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
32. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
33. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
34. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
35. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
40. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
43. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
44. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
47. Легкий салат с фасолью
48. Как заниматься спортом дома
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита