Вес для здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие города
3. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
4. Полезные продукты для похудения: как правильно составить рацион при избыточном весе
5. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
6. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
7. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
8. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
9. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
10. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
11. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
12. Какие исторические события связаны с Красной площадью
13. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
14. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
15. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
16. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
17. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
18. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
19. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
20. Чистота в комнате: основные правила и советы
21. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
22. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
23. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
24. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
25. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
26. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
27. Способы навести порядок в своих мыслях
28. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
29. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
31. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
32. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
33. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
34. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
35. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
36. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
37. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
38. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
39. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
44. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
45. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
46. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
47. Салат для похудения «Щетка»
48. Вкусный пудинг
49. Полезные привычки
50. Факты о меде