Вес для здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
2. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
3. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
4. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
5. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
6. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
7. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
8. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
9. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
10. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
11. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
12. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
13. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
14. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
15. What are the best beaches in Kaliningrad
16. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
17. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
18. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
19. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
22. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
23. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
24. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
25. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
26. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
27. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
28. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
29. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
30. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
31. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
32. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
33. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
34. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
35. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
36. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
37. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
38. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
39. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
40. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
41. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
42. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
43. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
44. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
45. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
46. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
47. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
48. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
49. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
50. Польза от ходьбы