Вес для здоровья

Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил

5 правил сохранения женского здоровья. Топ самых доступных и эффективных правил профилактики женских заболеваний Большинство женщин нашей страны не знают элементарных правил профилактики женских болезней, и к тому же пренебрегают профилактическими осмотрами у гинеколога. Это приводит к позднему диагностированию опасных заболеваний, протекающих бессимптомно.

Кисты и миомы матки, эрозии и полипы шейки, рак женских органов в запущенных стадиях делают женщин бесплодными, вынуждают долго и усиленно лечиться, отнимая время у семьи и ставя крест на карьере.

Профилактика всегда дешевле лечения

Существует ряд простейших профилактических мер, соблюдая которые, можно предотвратить опасные женские болезни:

Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни

Современные женщины после менопаузы проживают еще приблизительно 30 лет. Конечно же, никому не хочется, чтобы эти годы прошли с постоянным ощущением дискомфорта, который снижает возможности для общения, сокращает работоспособность, не дает заниматься спортом и даже вести быт.

Любая женщина стремится долго оставаться молодой, красивой и здоровой. Между тем в период менопаузы в ее организме неизбежно происходят изменения, многие из которых просто не могут оставаться полностью незамеченными.

Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов

ВПЧ — вирус папилломы человека — инфекция половых путей, поражающая слизистые оболочки и кожные покровы. При этом ВПЧ передается не только половым путем (орально-генитальным, генитальным и анальным), но и любыми кожно-бытовыми контактами, особенно при наличии микротрещин, папиллом и кондилом. 

Как сохранить женское здоровье? рекомендации врачей. Вирус папилломы человека — причина возникновения более 95 процентов случаев рака шейки матки

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Продукты с эстрогенами: полезные продукты для женщин
3. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
4. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
5. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
6. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
7. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
8. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
9. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
10. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
11. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
12. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
13. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
14. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
15. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
16. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
17. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
20. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
21. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
22. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
23. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
24. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
25. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
26. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
27. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
28. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
29. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
30. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
31. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
34. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
35. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
36. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
37. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
38. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
39. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
40. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
41. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
45. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
46. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
47. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
48. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
49. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
50. Меню разгрузочного дня