Здоровые крекеры

Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть

«Существует нон-стоп связь между умом и телом, но приоритет все-таки у мозга, потому что именно он управляет нашим поведением», - считает Джанет Томпсон, автор книги «Больше думать, меньше есть» (Think More, Eat Less). Она убеждена, что лишние килограммы — это не что иное, как следствие противоречивых, запутанных сигналов, поступающих телу от мозга, саботирующего похудение.

Последние обновления на сайте:

1. Естественные источники эстрогена и прогестерона: что нужно есть
2. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
3. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
4. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
5. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
6. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
7. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
8. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
9. Какие спортивные мероприятия можно посетить
10. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
11. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
12. Какие места в Москве связаны с необычной историей
13. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
14. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
16. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
17. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
18. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
19. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
20. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
21. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
22. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
23. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
24. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
25. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
26. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
27. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
28. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
29. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
30. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
31. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
32. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
33. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
34. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
35. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
36. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
37. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
38. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
39. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
40. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
41. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
42. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
43. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Польза киви
48. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
49. Диетический грибной суп
50. Натуральный напиток для похудения