Автоматизмы в процессе

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
2. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
3. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
4. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
5. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
6. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
7. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
8. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
9. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
10. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
11. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
12. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
13. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
14. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
15. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
16. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
17. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
18. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
19. Секреты ускорения метаболизма для похудения
20. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
21. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
22. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
23. Как порядок на столе влияет на производительность
24. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
25. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
26. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
27. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
28. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
29. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
30. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
31. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
32. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
33. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
34. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
37. Сироп топинамбура
38. Как приготовить банановый пудинг
39. Рецепт вкусных и домашних сырников
40. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
41. Нежнейшие оладьи со шпинатом
42. Польза чая
43. Нежнейшие шоколадные пирожные
44. Готовим лаваш с курицей и овощами
45. Домашний крем для лица
46. 10 продуктов на ужин для похудения
47. Авокадо с печеными яйцами
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Польза перепелиных яиц
50. Полезная каша