Барьерные методы

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
2. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
3. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
4. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
5. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
6. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
7. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
8. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
9. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
10. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
11. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
12. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
13. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
14. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
15. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
16. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
17. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
18. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
19. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
20. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
21. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
22. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
23. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
24. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
25. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
26. Простые методы для улучшения организации мышления
27. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
28. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
29. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
30. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
31. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
32. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
33. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
34. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
35. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
36. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
37. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
38. Куриные маффины с сыром
39. Как приготовить банановый пудинг
40. Вкусный салатик с авокадо
41. Как можно понять, что необходимо организму
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Вкусные и полезные роллы
44. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
45. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Вкусное и полезное печенье
48. Белковые чизкейки
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Польза перепелиных яиц