Различные методы

Женское здоровье: основные правила и рекомендации

По данным статистики, в настоящее время наибольшее бремя смертности и инвалидности среди женщин приходится на неинфекционные заболевания, в первую очередь:

сердечно-сосудистые заболевания;рак;респираторные заболевания;диабет;деменцию;депрессию;нарушения опорно-двигательного аппарата.

Примерно такую же структуру имеет заболеваемость и мужского населения .

Специфические проблемы со здоровьем у женщин сосредоточены в таких категориях, как:

Какие упражнения помогают поддерживать женскую физическую форму. ДЕНЬ 6: Упражнения от проблемных зон для рук, живота, ягодиц и ног (полностью на полу)

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
2. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
3. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
4. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
5. Где можно провести активный отдых в Смоленске
6. Какие современные достопримечательности появились в Санкт-Петербурге в последние годы
7. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
8. Быстрые и легкие методы уборки дома
9. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
10. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
11. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
12. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
13. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
14. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
15. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
16. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
17. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
18. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
19. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
20. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
21. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
22. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
23. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
24. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
25. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
26. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
27. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
28. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
29. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
30. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
31. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
32. Как порядок на столе влияет на производительность
33. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
34. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
35. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
36. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
37. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
38. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
39. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
40. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
41. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
42. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
43. Секреты ускорения метаболизма для похудения
44. Утренние привычки, которые помогают похудеть
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Польза чая
48. Нежнейшие шоколадные пирожные
49. Диетический грибной суп
50. Как заниматься спортом дома