Дисфункциональные мысли

Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес

Лишние килограммы – это совсем не плохо, они даже сулят преимущества.

Некоторые уверены, что крупные формы визуально делают их более весомыми и авторитетными  в обществе. У многих из нас, осознанно или нет, полнота напрямую ассоциируется с физической мощью. Чтобы тебя считали «большим человеком», надо и быть большим. Сомнительный способ самоутверждения, не правда ли?

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
3. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
4. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
5. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
6. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
7. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
8. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
9. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
10. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
11. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
12. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
13. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
14. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
15. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
16. Как привести дом в порядок: практические советы
17. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
18. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
19. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
20. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
21. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
22. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
23. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
24. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
25. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
26. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
27. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
28. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
29. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
30. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
31. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
32. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
33. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
34. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
35. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
36. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
37. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
38. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
39. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
40. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
41. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
42. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
43. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
44. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
45. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Как проще всего похудеть