Дисфункциональные мысли

Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес

Лишние килограммы – это совсем не плохо, они даже сулят преимущества.

Некоторые уверены, что крупные формы визуально делают их более весомыми и авторитетными  в обществе. У многих из нас, осознанно или нет, полнота напрямую ассоциируется с физической мощью. Чтобы тебя считали «большим человеком», надо и быть большим. Сомнительный способ самоутверждения, не правда ли?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
4. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
5. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
6. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
7. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
8. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
9. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
10. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
11. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
12. История Чехова: от основания до наших дней
13. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
14. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
15. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
16. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
17. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
18. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
19. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
20. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
21. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
22. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
23. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
24. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
25. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
26. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
27. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
28. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
29. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
30. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
31. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
32. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
33. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
34. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
35. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
36. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
39. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
40. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
41. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
44. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
45. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
46. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
47. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Польза киви
50. Куриное филе с брокколи