Дневниковый режим

Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме

После того, как вы все-таки решились вести дневник, встает следующий вопрос: какой формат лучше? Давайте посмотрим на плюсы и минусы каждого варианта.

Бумажный дневник

Если вам нравится «ощущать» процесс ведения записей, бумажный вариант будет лучшим. В действительности это очень воодушевляющее ощущение —  сесть за стол, взять ручку, открыть блокнот и начать писать.

Огромный плюс такого формата — полный физический контроль над письмом, а также конфиденциальность (никто не взломает сайт и не украдет важную или личную информацию, хотя есть и оговорки). Отсюда же вытекает и солидный минус: если дневник пропадет, то вместе с ним исчезнет и все написанное. Данные восстановить нельзя, ценные идеи уйдут в небытие навсегда.

Как начать процесс организации своей жизни и что делать первым. Как организовать свою жизнь

Последние обновления на сайте:

1. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
2. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
3. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
4. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
5. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
6. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
7. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
8. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
9. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
10. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
11. Как витамин D влияет на менопаузу
12. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
13. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
14. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
15. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
16. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
17. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
18. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
19. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
20. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
21. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
22. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
23. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
24. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
25. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
26. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
27. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
28. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
29. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
30. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
31. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
32. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
33. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
34. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
35. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
36. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
37. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
38. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
39. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
42. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
43. Куриные маффины с сыром
44. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
45. Польза чая
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Разгрузочный день - советы
48. Легкий салат с фасолью
49. Рацион правильного питания на день
50. Витаминная паста