Дополнительные ресурсы

Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей

Практически все, что происходит в вашей жизни имеет фундамент в вас самих. Где вы находитесь, что вас окружает, какие отношения вы строите и каким делом заняты — лишь отображение того, что у вас внутри.

Это «последствия» принятых когда-то нами решений. Причем эти решения вы могли принять очень и очень давно. Настолько, что вы об этом даже не помните. И, конечно, разобраться со всем этим можете только вы сами.

Человек — поистине уникальное создание, которое способно виртуозно игнорировать свои проблемы. Чтобы не замечать помойки, в которую он превратил свой внутренний мир, он ее тщательно и с особым рвением заедает, запивает, закуривает. Даже работа идет в ход. А потом удивляется, почему все не так, не то и не с теми. И сожалеет. Но боится что-то изменить.

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
2. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
3. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
4. Как составить экономичное меню диеты для бедных
5. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
6. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
7. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
8. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
9. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
10. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
11. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
12. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
13. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
14. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
15. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
16. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
17. Организация мышления: основные принципы и практики
18. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
19. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
20. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
21. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
22. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
23. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
24. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
25. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
26. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
27. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
28. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
29. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
30. Порядок в голове и жизни: основные принципы
31. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
32. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
33. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
34. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
35. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
36. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
37. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
38. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
39. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
40. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
41. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
42. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
43. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
44. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
45. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
46. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
47. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
48. Польза киви
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Натуральный напиток для похудения